Названа оптимальная доза алкоголя в праздники

Нарколог Игорь Куреков напомнил, что спиртное нужно пить в меру своих возможностей.

«Мера у каждого своя. Многое зависит от массы тела, от объёма выпитого, от условий употребления. Чтобы не переборщить, нужно внимательно прислушиваться к своему организму. Так вы сможете вовремя остановиться, не доводя состояние до критического», —цитирует врача RT.

Нарколог отметил: смешивать горячительные напитки вредно для здоровья. Пить лучше маленькими глотками, ни в коем случае не добавлять газировку. Пузырьки способствуют всасыванию этанола. Итогом может стать быстрое отравление.

Как итог, Куреков посоветовал заранее поесть и хорошо закусывать, чтобы не опьянеть.

Ранее «Свободная пресса» приводила слова диетолога Татьяны Залетовов о том, что люди с большим весом лучше переносят алкоголь, чем худые.